BONJOUR ET BIENVENUE

A

L'ACRA

 (association des coureurs sur route d'Arles)

                                Nous sommes très heureux de t'accueillir parmi nous et pour te permettre de mieux te situer au sein de notre groupe, voici quelques renseignements qui te seront peut-être utiles.

                                Les entraînements se déroulent tous les Mardi et Vendredi à 18h au stade Fournier.Pour t'initier ou pour t'ameliorer à la pratique de la course à pied, l'ACRA peut te fournir de précieuses indications ou même mieux, te faire un plan d'entraînement personnel grâce à ses trois entraîneurs diplômés dont voici les coordonnées ; 

                                 Marie-Claire COGNET           04.90.97.01.83

                                 Pascal BONNEVILLE             04.90.49.12.52 

                                  Gilbert VELLA                        04.90.96.96.83

                                  Et bien sûr pour tout autre renseignement, notre cher Président :   

                                  Marc MARION  ;  Tél / Fax      04.90.98.39.38

                                  Ce club se veut tout d'aborb convivial et n'impose que la "bonne humeur" : la forme et les performances viennent ensuite tout naturellement.

                                   La seule chose que l'on souhaite c'est ta participation à l'organisation de notre course, "Les10km d'Arles" qui a lieu chaque année au mois d'Octobre. En effet ce jour-là, nous avons besoin de nombreux bénévoles afin que cet évènement soit comme d'habitude une réussite.

                                   Le club organise aussi tous les ans un loto et une sortie en car pour un week-end au printemps. Pour une préparation physique optimale et ce dès le début de l'année, un entraînement supplémentaire dominical s'effectue en Décembre à Fontvieille, et en Janvier aux Baux de Provence. Tu seras averti en temps utiles de toutes ces manifestations.

                                   L'adhésion au club est de 60 €uros ( licence FFA ou UFOLEP comprise).Pour l'obtenir, tu dois nous fournir un certificat médical précisant qu'il n'y a aucun signe apparent contre-indiquant  la pratique de la course à pied en compétition. Il nous faut aussi ton nom, prénom, adresse, date de naissance, no de téléphone et émail.

                                   Merci d'avoir choisi notre club et très bonne continuation...

                                   Sportivement...

                                  Tous les membres de l'ACRA.

  http://www.acra-nouveau-site.izispot.fr 

  acraorg@aol.com                 

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